A propos

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Vers une plus belle version de soi-même !

La santé globale par le mode de vie

– en 8 Repères – 🌱

✔️ Vous souffrez d’une maladie dite « de civilisation » (obésité, allergies, diabète, cancer, maladie auto-immune, cardio-vasculaire, dépression, Alzheimer, etc.)

✔️ Vous avez été traité pour l’une (ou plusieurs) de ces pathologies et êtes en rémission.

✔️ Ou bien vous désirez prendre soin de votre santé à titre préventif, rester jeune et dynamique le plus longtemps possible et améliorer votre bien-être.

👉 Vous pouvez dès à présent commencer à devenir ACTEUR ou ACTRICE de votre santé,
En complément des soins reçus :

Grâce à des changements de mode de vie gratuits qui demandent une implication quotidienne personnelle (un véritable plan d’action !) et qui vous permettront d’obtenir des RESULTATS étonnants en terme de santé et de bien-être.


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200 milliards d’euros

C’est le montant des dépenses de santé publique en France pour l’année 2017


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  • Malgré la hausse de l’espérance de vie dans les pays industrialisés
  • Malgré les énormes progrès accomplis par la médecine moderne, notamment contre les maladies infectieuses et dans la prise en charge de l’urgence
  • Malgré les milliards de dollars investis dans la recherche et la santé publique

De plus en plus de personnes sont atteintes de maladies dégénératives et ce, de plus en plus jeunes. 

Cette évolution s’observe également dans les Pays en développement à mesure qu’ils opèrent leur transition alimentaire et adoptent le mode de vie occidental.

Ce mode de vie (sédentarité, carences, intoxication…) est ainsi à l’origine de l’épidémie actuelle de maladies dites « de civilisation ».


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La SANTE est l’état naturel de votre corps, capable d’éliminer les poisons, de cicatriser, de se réparer, de s’auto-guérir, à condition de bénéficier du bon carburant : une énergie suffisante et circulante.

Mais cet état de fonctionnement optimal de l’organisme peut être perturbé par de nombreux facteurs qui caractérisent notre mode de vie moderne : intoxication et carence (physique ET émotionnelle).

Lorsqu’un seuil de saturation est atteint, des SYMPTÔMES apparaissent qui, comme des voyants au tableau de bord d’un véhicule, signalent un dysfonctionnement nécessitant d’effectuer des CHANGEMENTS au niveau de notre façon de nous alimenter, de respirer, de bouger, d’éliminer ou de nous protéger des substances toxiques, de gérer nos émotions, etc.

La médecine moderne a tendance à privilégier la suppression du symptôme (soulagement et mieux-être immédiat), ce qui n’encourage pas à changer son mode de vie pour restaurer sa santé globale. Le patient – passif ! – suit l’ordonnance et devient dépendant d’interventions ou de substances extérieures qui ne soignent pas les causes de la maladie.

Dès lors qu’un thérapeute intervient avec succès sur votre corps, il vous met en rémission et vous sauve la vie dans l’urgence mais la guérison suppose une implication personnelle.

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Pour qu’à terme, les mêmes causes ne produisent pas les mêmes effets (récidive) il est essentiel – parallèlement aux soins reçus – de revoir votre mode de vie de manière globale pour créer les conditions d’une profonde régénération cellulaire.

👉 C’est cette approche intégrative (associant traitements ET changements de mode de vie) qui est promue par Mieuxquavant®.


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8 repères santé

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Formules de coaching individuel et de groupe

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« Roxana, votre site est super, dans la forme et dans le fond. » Marie-sophie L, linstantcru.com

« Je viens de lire votre livre. Il est beau, j’aime l’écriture. Nous devrions tous le lire, il regorge de secrets, d’amour, d’amour de l’essentiel de la vie, de respect de toute vie, de force, d’intelligence et de courage. C’est dommage de le réserver aux personnes qui vivent cette épreuve, il faudrait le lire bien en amont. Je ne peux que vous féliciter, il est rayonnant. » Marie-Christine Missana, onco-plasticienne au centre hospitalier Princesse Grace de Monaco. 

« Les séances avec Roxana m’ont permis de mettre en lumière des points sur lesquels je dois vraiment évoluer pour aller vers la version de moi-même la plus parfaite. Son écoute, sa gentillesse, sa profondeur d’analyse de chaque situation qui lui est exposée font qu’elle met le coaché en confiance et l’accompagne réellement pour trouver en lui les ressources qui lui sont propres pour avancer. C’est une personne formidable. »  💖💖💖 Lavaria, Montpellier

« Votre site est une pure merveille. Chaque matin je me ressource en écoutant votre video sur l’équilibre du mental et du corps.Je vous remercie de nous aider et de faire passer le message de l’amour de soi et de la gratitude. La vie est tellement belle !! Il faut y croire ! Je vous encourage à continuer de prodiguer des conseils pour faire évoluer les mentalités. » Dominique, Monaco

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Merci à Christophe André 🙏